心の旅

SacredHeartYoga7期のアヤカです。 TTもいよいよ終わりに近づいてきました。 平日コースの講義はあと3日。そして卒業式を迎えます。 4月からはじまったティーチャーズトレーニング。 昼間はこっち、終わってから […]

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1日で何かが劇的変わらないけど、1日1%でも前に進めば、1年後には何かが変わる

こんにちは セイクリッドハートヨガ7期の「たかお」です 先日、RYT期間 最後の60分テストを終えました。 “瞑想の良さを伝えたい“というテーマでレッスンを作ろうと思いたったまでは良かったのですが、言葉にすること、レッス […]

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新しいスタート

こんにちは! Sacred Heart Yoga RYT7期の千明です! 先週行われた、卒業試験では60分のレッスンを構成しました。 3ヶ月インプットしてきた学びをアウトプットしながら、今の自分の実力が手にとるように分か […]

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