Sacred Heart Yoga 8期のManaki です?❤️
TTCもいよいよ最後の集大成、60分テストが迫っており練習の日々です。

先週すでに60分テストを終えたメンバーもいるのですが、インストラクター未経験というのをすっかり忘れるくらいスムーズで愛溢れる素晴らしいレッスンでした✨3ヶ月でここまでできるんだ！私もやれるぞ！と勇気をもらい、無限の可能性を今感じてます?

ここまでレッスンをつくるにあたって生みの苦しみにもがいたり、自分の伝えたいことがなかなか言語化できずに悔しかったり。そんな日々ですが、大人になってからこんな貴重な経験ができることにすごく感謝しています?

私自身、3ヶ月間このトレーニングを受けながらいろんなことがありました。トレーニング開始後に異国の地フランスへ移動し、コミュニケーションが上手くとれないことに対するフラストレーション。自分が外国人になることで初めて感じる周りからの見られ方の違い。

苦しくなることもありましたが、そんな時に助けられたのがSHYのヨガの学び。
陽子先生は日常に生かせる知恵を、具体例と笑いを加えてわかりやすく教えてくれます☺️?本当に講義後すぐに実践できることばかりなんです！

「今日学んだこの視点で今の状況を見てみるとどうだろう？」とまるで実験するように。いろんなシチュエーションに当てはめると、ヨガの学びで解消することばかりでした！改めてヨガって素晴らしい?✨✨

TTCが終わっても陽子先生から受けたこの知恵の恩恵はずっと続いて、私たちを愛と光で照らしてくれるんだろなと感じてます?だからこそ、頂いた恩恵を今度は私から周りへと広げて循環していかねば！とこの先にワクワクしてます♪

まずは、目の前の集大成60分ヨガ。
自分の伝えたいことをハートから届ける。周りを明るく照らすように愛のエネルギーを広げます！
一緒にここまでやってきた8期同期のみんな。
みんなもTTC受けながら実生活でいろんなことがあった中、いつでもこの時間をより良いものに！とエネルギーを注いでくれてありがとう☺️?みんなの姿勢から学ぶことがすごくたくさんありました。残りの時間もみんなで最高なものにして、一瞬一瞬を大切に過ごしていきましょう！?