はいさい☆ SHY RYT200の8期のGUCCIです。 ボクは長く感情を取り戻す旅をしています。 そう、もう９年。 というのも、2012年に激務とどうにもならない巨大組織への葛藤でうつ病を発症し、 そこからこの精神の深 […]

こんにちは！Sacred Heart Yoga 8期のAsukaです。 長谷川陽子先生のTTも、あと１か月を切りました。時間の経過が早く感じるのは、１日１日が充実している証です。 第１の山を越え、すぐに次の山を目指す。こ […]

こんにちは！SHY８期のSanaです。 TTも後半に入り今振り返るとあっという間に2か月弱が過ぎ、内容の濃い時間を過ごしています。 先日キッズヨガのテストが終わり自分と真剣に向き合った勝負の時間でした。 テーマはSHY幼 […]

こんにちは✨ ＳＨＹの中島ひとみです。 TTも残り一ヶ月。 アサナを学ぶ事はどこのTTでも出来ることでしょう。ここで一番大事にしていることは心の在り方です? こんなに自分の内側にあるネガティブと対峙する事が人生でありませ […]