こんにちは。
先日は30分テストとしてのキッズヨガに取り組んで、全員合格をいただきました?

キッズヨガは私がTTに参加する前に一番不安に思っていた課題です。

子供苦手だし…今後キッズヨガをやる予定ないし…何も思いつかないし…
そんなことを考え参加を迷いながらも、だからこそやるべきなのかもしれない?という謎の修行マインドで参加を決めました。笑

そしてやはり、そんな私に必要なプログラムでした。

対象者がキッズだからこそ、これぐらいで伝わるだろう、という甘えは通用しません。
本当に伝えたいことが伝わるように言葉を選び、見え方を研究し、なにより相手のハートに響くように自分のハートを開く練習。

たくさんの先輩方がレッスンの考案から練習までサポートしてくださるので、とても心強かったです。

わたしもそんなふうになりたい！その愛に応えたい！という思いでここまで来ることができました?
本当に、いつもありがとうございます❣️

同期のみんなとも一緒に熱い練習をして、オンラインとは思えないほどの繋がりを感じています?✨

テスト当日はキッズたちに楽しんでもらおう！と思っていたのですが、レッスンをしている私自身もとても楽しくて、30分があっという間でした?
そんな自分に驚いています。

周りの人との繋がり方がよくわからない方、表現することにどこか躊躇している方、
変わりたい、成長したい、という意思さえあれば、チャレンジすることをお勧めします！

SHYはとても実践的なので、
ヨガ初心者やインストラクター経験がなくても、ハートに響くレッスンができるようになります。
同期のレッスンを受けながら思わず涙が出るほど感動しました??

このTTでの集大成、60分のレッスンで自分は何を一番伝えたいのか、考えはじめています。
後半も楽しみです！

マイコ