SHY8期のMillisaです！

私はヨガ初心者でこのTTに挑戦しています。

きっかけは、7期の方が知り合いで、話を聞いて興味を持ったからです。

元々スピリチュアルな話が好きだったのと、身体を動かして表現することが好きだったので、“今しかない！やってみよう！”っと思い参加しました！

最初ヨガはただポーズをとればいいと思ってました…
しかし、ただ立位のポーズだけでも、足の裏3点に力入れたり、お腹力入れたりと、色んなところに意識を持ってポーズをとることを知りました！

一つ一つに意識を思ってポーズをすると全然エネルギーの通り方が違うんです✨

もっと全身にエネルギーが通せるようにしていきたいと思います。

現在は、キッズヨガに向けてみんなで練習に励んでいます！

幼い子供と触れ合う機会が少なかった私にとって難しいことですが、先生やトレーナーさんやメンバー達に助けてもらいながら頑張っています！

ここでは、全てのことが初めてです！

まずは、キッズヨガも自分が楽しみながら合格へと向かっていきたいです！

日々の生活とヨガと色々両立して行っていたら、
もう折り返し地点になっていました！

ここまで本当にあっという間でした。

ヨガは学べば学ぶほどとっても深く、歴史、食、考えなど日々の暮らしととても繋がっています。

今こうして社会人になる前にヨガに触れられたことには感謝しています。

時々自分の内側に目を向けていられなかったりすることもありますが、物事の見方や考え方など以前より視野を広く持てるようになったか気がします。

このT T終えて新しい一面に出会えるよう、ドキドキとワクワクを持ちながら突っ走っていきます！

Millisa