こんにちは、週末コース、皆さんには何時もお世話になってます。伊藤　恵子です(^.^)

私は、これまで子供3人に恵まれ夫と夫の両親祖母の8人家族で頑張ってきました。
子供達が高校から大学へと進学した頃から、自分の時間ができたので、ジムに通いはじめました。
そこで、色々な人と出会い自分を高めることができるようになりました。
前からジムでヨガをやっていましたが、今回娘勧められて、皆さんと一緒に勉強に参加させていただくことができました。
日々勉強を通して、ヨガの奥深さを感じ体の動きだけでなく、自分の内側の意識に向きあえるようになってきたようです。
陽子先生の説明が心の中にしみわたり、時には涙が止まらなくなるくらいに感動することもありました。
今度の勉強会、20分レッスンに参加して、人の思いやる心が、まだまだ私には、たりなかったと反省しています。
陽子先生が、いつも言っている、私はあなた、あなたは私を心がけていきたいと思ってます。
自分が輝けば、周りも輝き、
まわりが輝けば、
自分ももっと光輝けるのかと感じました。
心をこめて❤️ありがとう
娘晃子ありがとう❤️