Sacred Heart Yoga 6期のKaoriです。

　運動不足解消のために何となく始めたYoga。終わった後はいつもヘトヘトでしたが、アクロバティックなアサナが出来るようになった時、いつの間にかヨガが好きになっていました。
そして追求心が芽生え、RYT200に興味が沸くようになりましたが、開催の条件（時間帯、場所、曜日、金額）が合わず見送る日々。
そんな時、Sacred Heart YogaのRYT200のOnline受講と出会い、「私にはこれしかない！」と飛び込むことが出来ました。

　初めてのOnline受講に戸惑いながらも、どの講座内容も予想外に奥深く、Yogaの確立された世界にますます魅せられています。
アサナ指導では今まで美しく形を整えることが大切だと思っていましたが、アサナ一つ一つに込められた世界観とエネルギーの流れを学ぶことができます。この世界観を知れた時、自分の体ではないような神秘的な感覚に偉大なことを体感している感動がありました。

　座学では八支則、生理解剖学、男女の陰陽、輪廻転生、松果体とサードアイ、自分を知る日、アストラル領域、等、　また、実用的なスタジオレッスン指導法、オーディションの注意点、魅力的なレッスンタイトル等、そして文化的なボイストレーニング、マントラ、等
充実した内容で、刺激を受ける毎日を過ごしています。

　学びの中で日々感じていることは、先生やトレーナーさんが生徒一人一人に、とても丁寧な指導をしてくださることです。そして生徒を支えてくださっている卒業生の暖かいサポート力に守られていることです。大人になってから真剣に注意される機会が、どれほど貴重なことかと歓びで噛み締めています。

　なぜそこまで、最近知り合った他人に優しく尽くせるのだろうか？お仕事だから？
その答えが最近理解出来るようになってきました。
　それはSacred Heart Yogaだからです。
胸の奥にある聖なるハート＝愛＝慈愛を他人に向けていくことで自分の執着やエゴを浄めていく。そして霊性を高めることで自分がこの世に生まれてきた本来の使命を今生で成し遂げられるからかな？と少し思います。
　ビッグテーマではありますが、一つ一つの積み重ねが、きっと他人にやさしくなれる心を育ててくれるのかもしれませんね。
　
　Yogaを学び、精神性までも学ぶことができる機会を頂けていることに感謝です。
これからも続く講義を楽しみにしています。