TTを終えて。

第4期卒業のAkikoです  🙂
帰国後、毎日ヨガ漬けだったチェンマイでの素晴らしい時間を思い出しています。
過ごした時間は三週間ですが、中身の濃さを思うともっと長い時間修行へ行っていたような気分です。ヨガを通してこれからの生き方を考えたく、何かに導かれるように訪れたSacred Heart YogaのRYT200。

私は陽子先生の元で学び、ヨガのアーサナーの向上と共に心が浄化されていくことを感じました。
自分と向かい合い考える時間を過ごし、生きていくヒントを沢山得ることができました。もうこのままでいいやと過ごしてきた悪い点を、陽子先生や仲間が見つけてくれ、指摘してくれました。
チェンマイでの三週間を思い出す度に、普段よりも顕著に自分の悪いところを出して過ごしていたことに驚きます。
指摘する人こそ辛く勇気がいることなのに、陽子先生や仲間は言葉にして私へ学びを与えてくれました。
私はいつも辛辣なことを言われていたように見えたかもしれない。
でも当人の私は陽子先生が私を攻撃するためではなく、導く為の愛の鞭だということを無意識下で感じていたのか、先生からの言葉で傷つくことは全くありませんでした。陽子先生はしっかり個々を見て、それぞれに合った学びを身を削ってでも与えてくれる。そんなプロフェッショナルな先生だと思います。
アーサナーのアジャストも身体に無理がないのに深く、今まで出来なかったアーサナーが出来るようになったりコツを得ることができました。

肉体的にも精神的にも、良き方向への変化の日々。
ヨガというツールで、人生をどう豊かに過ごせるかという事を知ることが出来ました。
ただのエクササイズではなく、心と身体の為の本物のヨガ。Sacred Heart Yoga、ハートの聖なる空間に生きるヨガ。
行く前までは”?”でしたが、今はしっかりとその名の示す学びを理解し受けとることができました。帰国後ふと目に入ってきた言葉をシェアしたいと思います。
“良い自分になろう
良い自分を創ろうとするのではない
駄目な自分から目を逸らさず
真剣に向かい合ったとき
ようやく
自分の人生は廻りはじめる”
(ガンで亡くなった浦野芳子さんのメモより)

TT受講前、自分は山にでも籠って一生独りで生きていけばいいのだろうかと考えることがありました。
そして知らず知らずの内にその方向へ進もうとしていました。
今は自分と向かい合い、やはり独りは嫌だ、誰かと一緒に生きていきたいという気持ちを再確認するとともに、進むべき道もアジャスト出来ました。
陽子先生や同期の仲間たち、アシスタントの卒業生の皆様のおかげで、私の人生は廻りはじめたと感じています。素晴らしい出会いに、良き導きに本当に感謝でいっぱいです。
チェンマイで出会った皆様や経験は、私の一生の財産です。私のように何かに迷っている誰かが、この講座を受講して良き方向へ導かれますように。

ナマステ