愛と光に溢れた3週間

太陽礼拝

こんにちは♪

4期卒業しました、Akaneです。

参加したみんなで無事卒業を迎えてから、早くも2週間が経ちました。

  • 太陽礼拝

毎日ヨガ漬けだったチェンマイでの素晴らしい3週間。

今、日本に帰ってきて思うことは、本当に参加して良かった!!

あの時参加を決めていなかったら、今この気持ちでいることは出来なかったし、なにより情熱的で素敵な陽子先生、仲間にも出逢えていなかったということ。

 

3週間のチェンマイでの日々は、とても3週間とは思えない程毎日が濃く、常に自分の頭で考え、相手を想い、その時に必要だと思ったことを実際に行動にうつす

 

お恥ずかしいですが、そんな当たり前のようで、私にとっては当たり前ではない日々の繰り返しでした。

今まで、いかに自分本位で、自分が優先になっていたか?痛感したのです。

そして、何か事が起きた時や気付きがあった際にも、「別に私がやらなくてもいいよね」「めんどくさいから」と、行動していない自分にもたくさん気付くことができました。

 

陽子先生は、個々をしっかりと見て、身を削ってでもその時に必要なこと、必要な言葉を下さいます。

それは、それだけ私たちを心から想い、良くなって欲しいという、愛の視点から。

今振り返ってみても、日本で普通に生活しているだけでは味わえなかった人間としての温かさや、相手を想い触れ合うことの大切さ。

また、自分自身の成長と共に、仲間がどんどん輝き、本来の愛の姿へと変化する場に立ち会えた感動は、私にとって一生の財産です。

 

 

 

アーサナも、その人本来の体を生かしきることを目的とされていて、陽子先生にアジャストされると、今まで自分自身が知らなかった領域を知ることができます。

 

アジャストして頂きながらウシトラアサナ

 

私自身、カテゴリーは違いますが普段指導する側として活動していて、今まで〝無理をさせないことが良いこと〟と思っていた節があったのですが、そこにとどまらず、その方の新しい領域へと導けるような指導をしていきたいと思いました。

 

これは私の観点ですが、人が成長するのは、本当は見たくなかったり触れたくないようなことに向き合った時だと思っています。

陽子先生は、その人に必要なことに向き合う時間を与えて下さり、一人一人に対して愛をもって接し成長へと導いて下さいます。

 

円になり、愛を受け取る

 

全く知らない方と生活を共にすることは、時に不便さを感じるかもしれません。

しかし、それ以上に一人では成し得ないことや感動がここにはあります。

 

 

 

陽子先生とヨガ

 

 

Sacred Heart Yogaでは、アサナを一つ一つ深く学ぶと共に、人に愛をもって接すること、関わることの大切さ、そして自分自身のハートがひらいていくことを実感できるはず。

Sacred Heart Yogaは心を大切にするヨガ。

愛と光が降り注ぎます。

愛情をもって接して下さった陽子先生やアシスタントの方々、同じ目標へと向かい切磋琢磨した仲間との大切な日々、そして出逢いに感謝です。

 

光り輝く笑顔

 

ヨガが好きな方はもちろん、何かに迷ってる方、Sacred Heart Yogaを見つけてピンときた方は是非一歩踏み出してみることをオススメします♪

 

  • 青空の下でナタラジャアーサナ

 

あなたにも、愛と光がたくさん降り注ぎますように

 

 

 

ナマステ