思いやりの心

こんにちはSacred Heat Yoga RYT 受講生のフミエです。

RYT10日目 11日目の報告をします。
10日目は発表のための自主練
11目はキッズヨガプログラムの30分プログラムの発表です。

そもそもプログラムを組むといこともした事が無いヨガの知識も乏しい私にとっては頭の中が???の連続で
果ては頭の中が聞く情報で一杯になり混乱状態に陥ってしまいました。

さらには苦手意識から拒否反応が起こってしまい心がグチャグチャになって来ました。
そこから学んだ事は『やりたくない事をやる』時に『自分の思考の癖』がでてくるという事と
自分が一杯の時に感じる仲間や先生方の『優しさ』と『思いやりの心』でした。

チサトくんのお熱が心配で一緒にいてあげたい中レッスンをしてくださった陽子先生をはじめよこてさんあげさん
そして仲間たちに心から感謝します。

次は60分の発表です。しっかりと準備をして産み出していきたいと思います!
仲間たちと一緒に。

最後まで読んで下さり有難うございました。