新しい学び

こんにちは Sacred Heart Yoga RYT受講生のリエです。
RYT5日、6日を報告させていただきます。

5日目
いつものように瞑想から始まりました。

私にとって新しい学びが毎日あって本当にエキサイティングな毎日です。

午後からは陽子先生のバレエのレッスンがありました。
初体験のバレエはとても楽しかったですが、バレエの優雅さの奥にあるものを学ばせて頂きました。

6日目は…

朝からヨコテ先生のピラティスレッスン。
地味ーな動きなのに身体中の筋肉がプルプル止まらなかったです。

午後からはボイストレーニングがありました。
普段全くお腹の力を使って喋ってない事を痛感させられました。

夜は次の日の発表に向けての自主練習でした。

心から教えて頂いた事を
これから自分の実にしていきたいです。

最後まで読んで頂きありがとうございます。

リエ