ありがとうございます!
こんにちは^ ^ 受講生のみつこです。 今日は明日の30分クラスの発表に向けて、自主練の1日でした。 自主練と言っても、受講生2人に1人メントーの先生と陽子先生がつきっきりの自主練です! 私が […]
もっと読む »Sacred Heart Yoga 集中講座(RYT200)の受講生によるblogです。
ヨガ集中講座中のできごと、気づき、想い、またヨガ集中講座を振り返った感想などを綴っています。
こんにちは^ ^ 受講生のみつこです。 今日は明日の30分クラスの発表に向けて、自主練の1日でした。 自主練と言っても、受講生2人に1人メントーの先生と陽子先生がつきっきりの自主練です! 私が […]
もっと読む »Sacred Heart Yoga teachers training 受講生の まこ です。 TTも半分終了しました。早い!毎日浴びる様に受け取るものが多くて、まだ飲み込めてないのに〜とちょっと焦ってみた […]
もっと読む »受講生の まっちゃんです。 今日の主な講義は「シャト・カルマ」6つの浄化法 でした。 シャト・カルマとは… ネティ 鼻腔の浄化 ドーティー 洗浄 ナウリ 腹部の浄化法 バスティ 腸下部の浄化法 カパラバディ 頭部の浄化 […]
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