こんにちは！SacredHeartYoga7期　かりやんことりかです(^^)
まずはTTに入ったきっかけから。
TT卒業生である友達に陽子先生やSHYの話を聞いて、「おもろそ～」と飛び込んでみることに。
我ながらすごく感覚的でシンプルな理由(笑)

そして現在TTは、1か月が過ぎ、15分テストが無事?!終わり一息ついたところ。
、、、ではなく、あと数週間でキッズヨガ30分テストがあり、震えています（　＾ω＾）・・・ﾅﾝﾔﾃ

ヨガのインストラクターになるための資格を取得するんやから、ヨガのポーズ(アサナ)を朝から晩まで極めるのか、痩せるなあイェイ。と呑気な私とは裏腹に、座学も多め(笑)
けどその座学の中には、陽子先生の体験談や考え方などもあってとても面白く、愛と調和がたくさんちりばめられていて、すごく温かい(^^)♪

15分テストでは、初めて自分でクラスを構成し、アサナ誘導に悪戦苦闘。ぐぬぬ
テスト前は班で夜遅くにZOOM練習をしたり、メントーさんにアドバイスをいただいたり、試行錯誤。大人の部活でした?笑
メントーさんやアグニ班メンバー、同期に支えられ、ぎりぎりパスすることができました?ありがとうございましたっ♡

自分のクラスを構成するにあたり、「ヨガを楽しむこと」「自分が伝えたいこと」「受け手にどうなってほしいか」に重きをおき、自分の頭と心とお話しすることからスタート。
自分の思考を紐解いて、なんで？どうやって？を繰り返しつつ感覚に委ねてクラスを表現。
15分テスト本番では、分身を披露し、自ら丸裸になった気分でした(笑)
言葉ひとつで印象ってガラリと変わる。きっとそれって家族や友達、恋人に対して、働いてるときでも同じことで、ヨガと日常が繋がった瞬間でした??
そもそもヨガって体を動かしアサナをとることだけじゃなかったのか、と気づき、
班のメントーさんにいただいた「ヨガって人生だよね」という言葉に繋がりました(^^)?
そして繋がるといえば、陽子先生やSHYの話をして、ここまで繋げて導いてくれた友達にも感謝だ(^^)♡ふふふ

そんなこんなで、あっという間に過ぎた1か月☆終わったらSHYロスになるなと確信してますｗそんな濃い毎日に感謝です♡
さっ、30分キッズヨガテスト、がんばるべ！