sacred heart yoga RYT200 受講生ふみえです。

疲れた〜　最初の感想です！！
そもそも、この年齢になって、運動らしい運動もしたことがない私が、ただヨガが好き　陽子先生に会いたい　何だか時間ができたかも　と言う理由で申し込んだからそりゃそうだよね。(笑)
体力が完全に下降している中での睡眠不足は最大の難関でした。
(そのくせ早起きの癖は抜けず、毎日4時半には起きている・・課題の時は3時おきも(;_;)）
夜の座学は限界を超えて寝てしまいました。ごめんなさい・・

「自分の限界を決めない！」陽子先生の言葉が胸に突き刺さります。笑
他のどの言葉も、今までにも何度となく聞いてきた言葉で　その度に「なるほど」「そうだよね」と思っていた言葉。
時には「言っても、私には無理だよねー」「理想はそうだよね」と思っていた言葉。
同じ言葉でもタイミングや環境によって聞こえ方が違う。

今回のRYTでは自分の中の思考の癖を何度も味わいました。
＊こんなことなりたくないし、できないし・・
＊面倒だから後回しにしよう
＊ちょっと気になるけどまあいいか・・大したことじゃないし
などなど
周りの人達にどれだけ自分が支えられているのかも実感しました。
＊主人や両親たち、子供たちへの感謝の気持ちも心から感じることができました。

一日百善では、いかに自分が自分本位にスルーしてたり見過ごしていることが多いことを認識しました。
まだまだ、拾っていくことは難しいけれど、これからもずっと意識し続けたいと思います。

50歳を超えた頃から「やりたくないからやらない」としてきたことを少しずつ「やってみる？？」と思いながらやってみるとまあまあ出来たりして、それが達成感になり喜びに変わってきています。
いつも必要な時に必要なことを神様が与えてくださることに心から感謝しています。

陽子先生、LEKさん、横手さん、あげさん、支えてくださってありがとうございます。
タイゴ、チサト、リンくん　遊んでくれてありがとう。
そして今回出会えた仲間たち♡ありがとう。
皆の進化を心から喜び、応援し、そして感謝しています。

帰国翌日から早々に仕事が始まり、新職場で新たに覚えることも多く、これからの休日の友人との約束や勉強なども重なり、早くもキャパオバーな感じです。笑

長かったようで短かった３週間　本当にありがとうございました。
一期一会に感謝を込めて　ナマステ