3期生のリカです。
RYTを終えて、日本に帰ってきました。
振り返るととってもとっても濃い〜3週間でした。

RYTは色々な所で取得可能ですが、私はここチェンマイで、陽子先生の下で、そしてこの仲間たちと共に参加できて、本当によかったと思っています。

ヨガ歴は半年ほどで、無謀とも思える挑戦でした。
初めてやるアーサナ、身体がかたくなっていて、筋肉もだいぶ落ちていました。できないことが多くて、意気消沈してしまうこともありましたし、レッスンの構成をどうたてるか、毎日頭を悩ませていました。

でも、いつもそばに仲間や先生方がいてくれました。
だからこそ、自分の弱さに逃げずにとことん向き合い、乗り越えることができたと思います。

そして、仲間が辛そうな時も…。
夜中まで皆で話し合い、自分が何ができるのか考え、その都度伝えました。ただ思うだけじゃ伝わらない、言葉に出して相手に伝える大切さもここで学びました。

学びの多い3週間。
とにかく頑張った3週間。
人生の中で忘れられない3週間になりました。

陽子先生、レックさん、ゆきこさん、まきさん、みつこさん、本当にお世話になりました。3期生の仲間たち、これからもずっと繋がっていようね！ありがとう！！

私のヨガ人生は始まったばかり。
この3週間で得たものをちゃんと活かして、前を向いて歩いていこうと思います！