笑いあり、涙ありのTTトレーニング

こんにちは!

第4期Sacred Heart Yoga TTトレーニングに参加させて頂いてます、Akaneです。

6/1からスタートし、早くも2週間目に入っています。

大人になってからの合宿ということもあり、ちょっぴり不安な気持ちを抱えながらの参加でしたが、そんな気持ちはすぐになくなりました!!

 

陽子先生からは、アサナや体のしくみのことはもちろん、ヨガをする上で大切な心のあり方や、人として大切なことを日々教えて頂いてます。

とても濃い時間を過ごし、日々新たな発見と気付きの連続。

 

それと同時に、悔しさや情けない気持ちなどが出てくることもありますが、それも大切な感情、自分が成長する上でも必要なことだと思い、しっかり向き合っています。

 

そんな時、いつも声をかけてくれたり、優しい気持ちを送ってくれる仲間がいてくれることに、感謝の気持ちでいっぱいです。

 

まだ時間を共にしたのが2週間とは思えない程、一緒に笑ったり、時には泣いたり…。

かけがえのない、大切な時間を過ごしています。

一人ではくじけてしまいそうなことでも、仲間がいるから頑張れる!!

 

ヨガトレーニング

 

みんなのパワーは偉大です☆

 

みんなの力を合わせてこんなポーズもとれるようになりました♪

 

  • 一体感のあるヨガポーズ

みんなが一つになる瞬間…。

喜びが込み上げます^_^

 

「日々の中の少しの意識と行動で、たくさんの発見や気付きが起こります」

まだまだたくさんありますが、これも陽子先生から教えて頂いた大切な教えの一つ。

情熱をもって指導して下さる陽子先生、それからサポートして下さるまっつんさん、まこさんの為にも、学びを無駄にせず、少しでも成長していけるよう、また明日からも頑張りたいと思います^_^

Akane