こんにちは！
sacred heart yoga RYT受講生のyokoです。

本日2日目の60分実技発表でした。

私は早朝7時からの発表で、当日の朝の瞑想ではイメトレで頭が一杯になり中々集中出来ない自分がいました。
いざ発表が始まってみると思い描いていたものと現実のギャップがあり、反省点、改善点がハッキリみえたレッスンの仕上がりになっていました。
他のメンバーも色々な仕上がりと胸中があり、それを的確に指摘、その時の思考、分かり安い改善点の提示、今後の課題を言って下さる陽子先生とヨコテさん。
伸びると信じて言って下さる内容には毎回心にズッシリときました。
丸2日かけて続いたテストの後の夜にはご褒美のように、レックさんのお話と、クリスタルボール、ヨガニードラでした。

レックさんのお話はとても興味深くてタイのお坊さんに対する気持ちが変わりました。
「自分はなりたいと思えば何にでもなれる」
「悩み事にはまってしまった時の心は自分の心の中の1点にすぎない」
物事を違う視点で見る、という考え方自体は理解は出来ても自分でこんな見方を発見出来る日は来なかったと思いました。
沢山いいお話を聞かせてもらったのでちゃんと心の中に留めて、必要な時にきちんと取り出せるようにおさめておきたいです。

ニードラでのクリスタルボールは初めて体感した私には音の響きに感動しました。
感想を聞かれても上手く言葉ではまとまらず
「是非一家に一台クリスタルボールを」という先生の言葉に、今ここで即売会をやっていたらメンバー全員入れ食い状態でしたw

いよいよ最終日までのカウントダウンが始まり、一期生のMAKIさんも魔法学校の前乗りでご飯のお手伝いをして下さり、美味しいコロッケを頂きました。
ご飯は作る時間と食べる時間に差があり、家で作る時にあっとゆー間食べ終わってしまう事に寂しさを感じてしまう時がありましたが、食べる側にまわると本当にありがたさが伝わります。感謝です！

この皆で過ごす時間も残りわずかかと、寂しさは募りますがこの3週間でシルシアーサナが完成出来た
あんなちゃんには全員で拍手喝采です。
自分の事のように嬉しいです！

終盤になり節約開始ですw

最後まで読んで頂きありがとうございます。