SHY6期 オンラインZERO期のAmiです。 先日無事にオンラインで卒業式を迎えることができました。 最後の大きな山場、60分テストに向けての期間は単にレッスンを作るだけでは無く、これからの自分の在り方やどのような人生 […]

こんにちは！ SacredheartYoga RYT200オンラインzero期のゆっこです。 卒業への最後の関門、60分レッスンテストに何とかギリギリで合格できました！ テーマ、レッスン構成、シークエンスを考える、産みの […]

今回のRYT最大の難関がこの60分テストだった。 本当に、頭も身体もフル活動な日々だったと思う。 先ず、テーマ決めで心が折れかけた。 仲間と話し合いながら2時間かけて決めたテーマが、作り直しとなったからだ。 その時の自分 […]

SacredHeartYoga の伊藤恵子です。 今まで陽子先生に座学として勉強してきましたが、全てセイクリッドハートヨガのレッスンに繋がっていくことを私は体験しした。 心と体が調和すると思いやり心の穏やかさ健康に繋がり […]