昨日から始まりましたTT2日目です‼︎

こんばんは。
sacred heart yoga RYT200 受講生のmakiです。

チェンマイに来て2日目です。
もう2日というか…
2日目とは思えない濃ゆい内容…
時間という概念を忘れてしまうくらい
ワクワク楽しい時間を過ごしております‼︎

初日は
チェンマイの神様 ワットプラシンへご挨拶✨

その土地の神様に
受け入れてもらえるようにご挨拶をして…

午後から
早速 チャクラ、ナディについての講義‼︎😆
からの
一人ひとりアサナのアウトプット実践‼︎

2日目は
托鉢をして

先生のレッスン受け 幸せ感じて…流涙する😭
引き続きアサナにアウトプット実践‼︎

Sacred セイクリッド 神聖なる

Sacred Heart Yogaは

ハートの中にある聖なる空間にアクセスする❣️

アウトプットも
わかりやすく かつ
微細な感覚を表現できるような誘導の仕方を✨

まだまだな自分に直面する…

とても深い学びをさせてもらってます‼︎

午後は
マクロビオティックの理論も学び
めっちゃふむふむ😊
食事は大切なのは知ってたけど…
宇宙との繋がりを感じてワクワク✨

今日はみんなで
クッキングして…

サットサンガをして
ヨガは生活の中からということ‼︎

まだまだ
始まったばかりのTT2日目…

これからが楽しみでなりません✨

最後まで読んで下さりありがとうございます🤗

柴田真希