3期生なつきです。
RYT研修が終了し4日目の朝。

家事も一段落し体も休まりほっと一息。やっと落ち着いて、今の自分の気持ちを書きます。

研修に参加する前、私の頭の中は本当にぐちゃぐちゃで、決めたいのに決められない、何を本当にしたいのか分からない、自分を責め、他人を責める、そんな気持ちでいっぱいでした。

研修参加当日も不安だらけ。
「猜疑心」にも似た感情でした。
変わりたい、変えたいって気持ちはあるのに。

私自身に起こった大きなきっかけは研修3日目。
朝の激しいアサナで肩を激しく痛めてしまい、陽子先生に相談しました。陽子先生は揉むでも叩くでもなく、優しく私の肩に触れ、さするような手で診てくれました。一瞬”ふっ”と何かが抜けるような感覚があり、痛みは激減しました。

正直今まで私だったら、”全く”信じない。でもあの時は”信じないと始まらん！信じる！！”そんな気持ち。

これをきっかけに、日を重ねる毎、私の思考、行動はクリアになり、研修1週間目には自分の正直な心の声を聞けるようになってきました。結構しんどい想いもしました。

途中途中、先生や卒業生、同期にはめちゃくちゃ迷惑かけるのですが(笑)自分の最終発表前とかほんと「恐れ」の嵐！葛藤の嵐！
温かく叱咤激励し続けてくれた皆さんに本当に感謝。ほんと感謝の言葉しかない。みんなありがとう。

くったくたの3週間の翌日はバンコクで1日を過ごしました。これがまた刺激が強い。自分が研修で得た決意みたいなのが、簡単にぐらつく、忘れそう！！今の現代社会を象徴するような感覚でした。

そんな意味でも、本気で変わりたい、集中したい、アサナだけではないヨガを学びたいっ方はすごくおすすめなRYT研修。

今日もすごく思考がクリアです。
第4期RYTの募集もスタートしました。
１人でも多くの方にそんな気持ちを得て貰いたいと思いながら、私の研修感想を締めたいとおもいます。ナマステ。

研修中に大好きになったフルーツ・チョンプー

みんなのアイドル、私の心の癒やし
体の半分は優しさで出来てるちーちゃん
大悟とは本気で遊びました(笑)