Sacred Heart Yoga7期のミキティです?
わたしがこのSHYでのティーチャーズトレーニングに参加しようと思ったきっかけは、
自分の中にブレない軸をしっかりと持ちたい！ちゃんと地に足をつけてこれからを生きていきたい！と強く思い始めた気持ちからでした。
特にヨガのインストラクターになりたいと思って参加を決めたわけではありませんでした。
以前のわたしは不安や心配なことがあるとすぐに気持ちが揺さぶられて雑念が湧いてしまい、行動や言葉にそれが出ていました。

その中で陽子先生からも後押しをいただいて、自分のハートの声を信じてこのタイミングでティーチャーズトレーニングを受けようと決めました?

今回参加した同期の仲間たちはヨガの経験がある方ばかりで、正直全くヨガの経験もないわたしが最後までやり抜けるんだろうかと不安を感じていました?
でもある時ふとそれは自分と周りを比べているからなのだと気が付きました。

初めの頃はアサナを覚えるのに一杯一杯になったり、慣れないアサナのポーズを取れば筋肉痛で身体がバキバキになることもありましたが（笑）
少しずつアサナが取れるようになって来てからはアサナが取れる楽しさに変わっていきました。

思えば、それこそ今という瞬間瞬間を目一杯楽しむことに繋がっていたんだと思います?
そうして自然と日々の中にヨガがあることで生活がとても張り合いのある充実した毎日に変わっていきました?✨

ティーチャーズトレーニングが始まって早々に15分のテストがあり、その後に30分、最後に60分のテストがありました。
その度にさらに今を乗り越え、成長していくための、自分と向き合い乗り越えていくための壁に何度もぶつかり、アサナと誘導がスムーズにいかないもどかしさに悔しくて泣いたりもしました?（笑）
テスト前にはみんなに付き合ってもらい、遅くまで練習をしたこともありました。

きっと自分1人では乗り越えられなかったと思います。
ですが陽子先生を始めとするメントーさんや班長さん、トレーナーの先生、そして同期の仲間たちが練習に付き合ってくれたり、励ましてくれたり支えてくれました?✨
精神的な繋がりがどれだけ自分を強くしてくれるのか、自分1人じゃないということがどれだけ心強く有難いことなのかということを知りました。

辛い時はみんなでそれを乗り越えるために手を取り合い、さらなる高みを目指してその手を離すことなく励まし合い支え合う。

そして感じた感動や嬉しさ、喜びをお互い自分のことのように喜び合う。

そんな素晴らしい仲間たちに囲まれていつの間にか自分が見ている世界が変わっていることに気が付きました?

大人になってからこれだけ素晴らしい仲間たちと出会えることは奇跡に近いと思っています?
卒業してもこの繋がりが一生繋がり続けていくことがとても幸せであること、
そしてこの素晴らしい仲間たちに出会えたのは陽子先生の元で同じ世界を創造していきたいとみんなが願っているからだと思います?

SHYのティーチャーズトレーニングではヨガのアサナだけではなく精神世界のことや、ヨガに繋がる色々なことを多角的に深く学ぶことが出来ます?
その中で陽子先生の講義がとにかく面白いのもSHYのティーチャーズトレーニングでの楽しみの一つです♬

先生の今までに得て来た知識や色々な経験を交えて講義をしてくださるので、真面目な中にも笑いがあります。
わたしは鼻息荒くして（笑）興奮気味に画面にかぶりついて講義を受けることもありました?
この楽しさを感じることが出来るのは陽子先生の元でだけだと声を大にして言えます?

わたしは陽子先生の元でヨガを学ぶことが出来て一生の宝物と言えるかけがえのないものを手にすることが出来ました?✨

もしどこでRYTを受けようか迷っている方がいたら、ぜひSHYで！！と勧めたいです?

最後まで読んでくださりありがとうございます????

愛と感謝を込めて?

小平　美紀