My mind changes, I can change★

Sacred Heart Yogaを卒業した第4期生のMANAMIです☺︎★

タイ、チェンマイでRYT200を、取ると決めて本当に良かった!!!
自分で幸運の持ち主、まさにlucky girl★です。笑
もし違う場所でRYT200を取りに行っていたら今の自分には出会えてなかったと思います。
ってゆうぐらい、自分の中の思考が変わりました。

もともと26年間ふらふらふわふわ生きてきて、恥ずかしい話で大きな声では言えないけど、正直真面目な生き方ではなく、どちらかというと周りに迷惑をかけて生きていました。
でも今までの自分の生き方にピリオドが打てて、人生のやり直し。本当の自分、新しい生き方が見つかりました。
なんというか、、とりあえず今、光のレールが見えているのです。笑

ほんと不思議な話なんですがわたしの人生の中に現れたよーこ先生。
小柄でキュートなよーこ先生がその光のレールを導いて下さったのです。
会った瞬間、わたしの心は震えていました。
だって初めて会ったのに初めて会った気がしなかったから。(これまぢ。笑)
なんだろ、なんてゆうか、惹きつけられるものがあってすっごくあったかくて居心地がよくって、先生が言葉にしなくても受け取れる何かがあって。見習うところがたくさんあって、先生をじーっと見てるだけでも沢山の学びがあります。わたしは。ですが、先生の行動や発言には全ての意味があってとっても勉強になりました。
先生は愛と優しさに溢れています。26歳のちゃらんぽらんなわたしを叱ってくれたのもよーこ先生。答えをあえて言わない。何も言わないで自分で考える。ということをさせてくれるよーこ先生。
毎日自分と自分がいるこの世界にいる、生きているすべてのものに対して向き合っていました。
少しの時間でも先生の近くにいてコミュニケーションを取ってなにかを学ぼう、なにか思想や感性を盗もうと常に先生の近くにいた気がします。
先生の声、話し方、身振り手振りもどこかオシャレで、センス抜群。笑

あとは最高の仲間にも出逢えたこと。
生まれたところも生きてきた環境も年齢も性格もなにもかも違う人たちが同じ場所で同じ食事を共にして、
共同生活をします。
女性は特に色々考えると思います。共同生活でわたしはいじめられたりしないかな?ひとりぼっちになったらどおしよ。わたしなんか、、、できない、、、色んな思いで一歩前に進めなかったり。
大丈夫です。なにも心配はいりません!笑
楽しい時も辛い時も仲間があなたの隣にいます。
必ず最高の仲間になって本当の仲間ができて最高の3週間Lifeが送れます。
むしろ人生の宝物になります。

ヨガのアサナなんてなんとなくそれっぽくとれるけど、正解なんてなんにもわからなかったし筋肉もないし毎日トレーニング中は汗ボットボト、筋肉痛が毎日続いてキツくて手足震えて笑けたり。笑
でもきついのもみんな一緒だし、手足震えてるときは大概みんなも震えてる。笑
子鹿みたいになってたり。笑
きついけどそれすらも楽しいのです。笑
でもできなかったことができたり集中して真剣に仲間と何かに取り組んだり、そんなこと、普通に生きてたらなかなかできなくないですか?笑

そそ!ヨガの構成を作って発表のテストもあります。
わたしほんとバカだし勉強もしてなかったからテストって言葉が大っ嫌いでした。
最後のテスト。大きな壁。もー無理。ギブアップ。無理無理無理と、ずっと言ってたんですが、、、
無理じゃない!できる!できる!はなまる〜って先生に無理って言わない!と、喝とパワーを入れて頂き、
その晩、先生、アシスタントの方々、仲間のみんなが夜中までわたしの徹夜に付き合ってくれました。
どんな状況でもみんなが付いてくれていました。
人間ってすごいって本当に心から思いました。
人間は愛があればなんでも乗り越えれるし強くなれるとわたしは確信しました。

Sacred Heart Yogaでアサナをしっかりと学ぶこともできます。が、それと共に人に愛をもって接すること、自分を愛するように人を愛すること。自分の内側が変えられます。
最高の200時間。本当にプライスレスだと思います。
真剣に自分に向き合って真剣にアサナに向き合って真剣に人を愛すると魂が震えます。そして何かが変わります。
これからの人生、変えてみませんか?
体と心変えれる場所、そこがSacred Heart Yogaです。

これからの人生にあなたしか見えない光のレールが見えますように、、✴︎

MANAMI