心と身体を100%使う

Sacred heart yoga RYT200受講生の まこ です

朝から晩まで濃い内容のレッスンが続いています。
休憩時間に予習したり寝る前に復習したり今まで限界と思っていたよりも更にポーズを深めてみたり…

自分の心の小さな声に耳を傾けたり

本当に毎日心と身体を100%使っているな〜と思っています。

日本ではこんな生活していませんでした。そんな環境が用意されているTT です!

そして美味しい〜〜ご飯!
こちら今朝の朝食のワッフル?

希少な日本ハチミツと一緒に!
実はもう1つバナナパンケーキもあって、私それを焦がしちゃったんですね…

で、台所で思わず

「ヤバいっ‼︎」

って大きな声で言ってしまいました…

これって言霊のエネルギー的に最悪だったんですね…

ここにいるとエネルギーや言霊への意識がとても強くなります。

本日は太陽礼拝のレッスンがありました。

最初の礼拝のポーズ

手を持ち上げて胸の前で合掌するだけ。

よーこ先生に「誰に向ける礼拝ですか?」との問いかけから意識をハートの中の神様に向けて手を上げ合掌したら 本当に本当に いつもの感じと変わったんですっ‼︎

嬉しさでハートが震えます?

そんな体験が毎日続く幸せ!

まだまだ続きますっ(*’▽’*)